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大学生职业生涯规划书标准格式(表格)

更新时间:高考查询网

  学院:

  专业:

  年级:

  姓名:

  性别:

  XXXX年X月

一、自我分析

  自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析

职业兴趣
(喜欢干什么)

职业能力
(能够干什么)

个人特质
(适合干什么)

职业价值观
(最看重什么)

胜任能力
(优劣势是什么)




教育经历
工作经历
培训经历
自我分析小结:
  二、职业分析

  职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析

家庭环境分析(如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响)
学校环境分析(如学校特色、专业学习、实践经验等 )
社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等)
职业环境分析
1.行业分析(如xx行业现状及发展趋势,人业匹配分析)
2.职业分析(如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景,人岗匹配分析)
3.企业分析(如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等,人企匹配分析)
4.地域分析(如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等,人城匹配分析)
职业分析小结:
  三、职业定位

  综合第一部分(自我分析)与第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:

内部环境因素 优势因素(S) 弱势因素(W)

 
外部环境因素 机会因素(O) 威胁因素(T)
 

  结论:
职业目标 举例:将来从事(xx行业的)xx职业
职业发展策略 举例:进入xx类型的组织(到xx地区发展)
职业发展路径 举例:走专家路线(管理路线等)
具体路径 举例:xx员——初级xx——中级xx——高级xx
  四、计划实施

  计划实施一览表

名 称 短期计划(本科生或研究生阶段)
时间跨度
本期目标 如本科生毕业时要达到…
细分目标 如大一要达到…大二要达到...或在xx方面要达到…
计划内容
(参考)
如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等
策略和措施
(参考)
如大一以适应研究生生活为主,大二以专业学习和掌握职业技能为主…,或为了实现xx目标,我要…
备注 大学生职业规划的重点
名 称 中期计划(毕业后五年)
计划名称
本期目标 如毕业后第五年时要达到…
细分目标 如毕业后第一年要…第二年要…或在xx方面要达到…
计划内容
(参考)
如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、钱脉)、岗位转换及升迁等
策略和措施
(参考)
大学生职业规划的重点
备注
名 称 长期计划(毕业后十年或以上计划)
计划名称
本期目标 如退休时要达到…
细分目标 如毕业后第十年要…第二十年要…
计划内容
(参考)
如事业发展、工作与生活关系、健康、心灵成长、子女教育、慈善等
策略和措施
(参考)
备注 方向性规划
  详细执行计划如下:本人现正就读本科生(或研究生)x年级,我的本科生(研究生)阶段计划是……

五、评估调整

  职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1.评估的内容

  职业目标评估(是否需要重新选择职业?)假如一直……,那么我将……

  职业路径评估(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候,我就……

  实施策略评估(是否需要改变行动策略?)如果……,我就……

  其它因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)

2.评估的时间

  一般情况下,我定期(半年或一年)评估规划;

  当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。

3.规划调整的原则

六、结束语

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